2018年06月06日

【菠菜蛋黄粥】8m+
功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智
食材：菠菜15g、蛋黄1个、大米15g
1、大米浸泡15分钟。
2、菠菜焯水，切碎备用。
3、大米加入10倍清水煮粥；米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

2018-06-06