哥本哈根13天减肥食谱（之前拍的图有点渣，重新更新中……）

基本上按食谱来的，牛排不够，卤牛肉来凑。第一天1.4斤，第二天一斤，第三天8两，前四天一共瘦了4.2斤，今天第五天。

2018-06-04