42天减脂计划

早安 | Monday
#42天减脂计划#
Day2⃣️ 代餐日 | 体重：60kg
早餐：森米·综合果蔬粥
加餐：桃子🍑
午餐：清炒油麦菜+黑椒杏鲍菇牛肉粒+沙拉
运动前加餐：香蕉🍌
运动后补给：森米·Y-氨基丁酸代餐棒+鸡胸 #早餐•2018年6月4日#

2018-06-04