花酱小公子 做过 辣妈训练营 紫薯燕麦粥(紫薯50g,燕麦25g,奇亚籽5g,黑豆10g,牛奶150ml,芝麻核桃酱5g)烤芦笋100g,胡萝卜30g #早餐•2018年6月1日##辣妈养成记##与馒头见面后的日子# 2018-06-01