晚餐•2018年5月30日

晚餐煲汤：
黄花菜白莲葛根煲大骨汤，还放了玉竹、百合、黄豆、姜。
黄花菜素有“忘忧草”之称，加上其他清润的食材，煲出来的汤清清淡淡，喝起来很清心，因为最近一直熬夜，睡眠也不是很充足，白天要工作学习还要运动，会比较疲劳，这道汤可以养血护肝安神，还可以当解酒汤哦，对症的小伙伴们可以试一试
^ _ ^ #晚餐•2018年5月30日##Suer的健身餐#

2018-05-30