晚餐•2018年5月27日

汤水日常 丨夏季补益-黄芪淮山杞子竹丝鸡汤

夏季从不缺冰冷饮料，寒凉水果，冷气房。
缺的是我们能否抵制这些诱惑，
但这太考验人性了。[心碎]

在广东热到炸毛，真的全靠空调续命啊。[啤酒]

适当的运动，自主发汗，显得尤其重要了

有些朋友问,滋补汤水应该几时饮用最好?
其实但凡补益汤水,最好饭前空腹服用,此时汤中营养较容易被吸收.

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2018-05-27