灰灰要减脂

洛宁酸牛肉＋贝贝南瓜＋香蕉牛奶
牛肉（蛋白质）：125克
贝贝南瓜（碳水）：110克
香蕉（碳水）：50克
橄榄油（脂肪）：2克 #早餐•2018年5月26日##管住嘴&迈开腿#

2018-05-26