烤南瓜块🎃（健康美味）

烤南瓜和老虎虾。自从婷婷减肥以来，我的精àn湛hēi厨liào艺lǐ[捂脸]基本上是用不到了[捂脸]虾今早只用了两滴橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁调味，220度烤10分钟。南瓜切的比较粗犷，200度烤45分钟，才烤出迷人的美拉德反应。油菜蘑菇随意拌拌直接入锅，连盘子都不用。

2018-05-25