牛油果的一百种吃法（持续更新ing）

胖虎小姐的牛油果芦笋烟熏三文鱼意面&野比先生的鸡胸芦笋xo酱爆意面。昨天晚上真的饿到崩溃，早上打算好好吃一餐。半个牛油果切块按压成酱，锅里加一点点油放入切好的芦笋紫甘蓝和口蘑加少许盐炒熟装盘。另起锅加牛油果酱意面和少许牛奶搅拌均匀煮至浓稠装盘，加油醋汁和黑胡椒翻拌均匀。烟熏三文鱼略微煎一下和圣女果切半摆盘。剩下半个牛油果加一根香蕉两包酸奶打成奶昔好喝到没朋友。一大早就吃撑的感觉十分幸福😘😘😘 #早餐•2018年5月24日##减肥第不知道多少天#

2018-05-24