午餐•2018年5月23日

不要再把“活得糙”当真性情。因为管理好自己的身材，同样是一场修行。把一杯甜腻的奶茶换成清水，一顿油腻的快餐换成新鲜的蔬菜水果，一次赖床换成三十分钟的晨跑。长此以往，日复一日。改变很难，因为打破的，都是几十年来固执的自己。但一定有一些新的、微小的奇迹，就在裂缝里悄悄生发。 #午餐•2018年5月23日##甜蜜时光##碎碎念#

2018-05-23