哥本哈根13天减肥食谱（之前拍的图有点渣，重新更新中……）

哥本哈根减肥第九天，感觉良好，但是下午嘴馋吃了以前粗粮面包，晚上的牛排换成了鸡胸肉，感觉吃多了好撑呀！
现在想想从明天开始就要倒计时了，有点小确幸了，8天瘦了5.4斤，瘦的不多也不少比较匀称！
期待13天结束时！😊😊

2018-05-22