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多力 | 为爱做品质三餐

#晚餐•2018年5月21日#现在不但要吃得招积,还要特别“好色”,大自然就像一位神奇的“化妆师”,赋予蔬菜各种颜色,不同颜色的蔬菜对身体有不同的益处,挑选蔬菜,“好色”可以让你更健康~蔬果颜色主要是花青素,胡萝卜素和叶黄素,我们想从蔬果上获取的水分、维生素、纤维素、矿物质等,每天就要吃够5种颜色的蔬果了。我这四色杂炒还未够圆满😁😁
黄椒、红椒、青瓜、紫甘蓝切成条,锅里倒入小许多力葵花籽油,放入四色杂条炒均匀,再加少许盐、糖调料翻炒均匀即可,快手健康小炒非他莫属😎

2018-05-21

贝贝果sl

棒啊!漂亮美味佳肴👍👍👍

2018-05-21

unexpected

哈哈,“吃的招积”这句话让我想起好耐以前香港的一个广告

2018-05-21

星玥格

好漂亮哦  五彩缤纷

2018-05-21

暮影

多姿多彩又健康!

2018-05-21