2018年05月20日

【二厨 | 优质蛋白之鸡汤燕麦粥】

五六天的药不如一碗疗愈鸡汤。
养足360天的鹊山鸡汤喝完，
一夜安睡到天明，醒来，
感冒咳嗽的症状减轻大半。

#鸡汤加茶树菇、燕麦煮三分钟、焖两分钟，喜欢颗粒感就用粘性差点的米饭，喜欢粘粘的就多放点主食，出锅后添一点胡椒粉。今天是接地气的病号营养餐。#

2018-05-20