减脂营养早餐

过了满满打鸡血的一周，周末赖了会床[嘿哈]
DAY52#减脂营养早餐#西葫芦全麦饼（全麦粉25克，鸡蛋一个，西葫芦50克）手指胡萝卜30克，樱桃7颗，蓝莓50克，总计约230大卡。
减脂tips：全麦粉是减脂期间很好的碳水来源，但是全麦面包制作过于繁琐，想要快手的，可以用来做各种面饼类，搭配一个鸡蛋和蔬菜，妥妥的一份快手早餐get✌🏻 #早餐•2018年5月19日#

2018-05-19