把厨房当实验室的外行 做过 2018年05月18日 蜜汁鸡扒:买处理好的鸡腿肉,冲洗干净,刀背拍松,用刀尖或牙签扎皮(防回缩),抹盐腌1个小时以上。还加了自制的茴香花椒粉。平底锅无油煎皮面出油,后翻面煎八九成熟,调点蜂蜜水煮至汁浓稠即可出锅。 2018-05-18