早餐•2018年5月17日

#早餐•2018年5月17日#周四。
昨天有亲留言问，鸡蛋是怎么煮熟的？喏，放在网锅里，水没过鸡蛋。上层蒸锅蒸南瓜，藜麦和紫薯。蒸熟之后，清空主锅，西红柿切半去蒂，加一勺蜂蜜，一杯温水，15秒/速度10，打碎成汁。

2018-05-17