0赞

2018年05月17日

水煮鱼
主料:鱼1000克
配料:鸡蛋1个、黄豆芽200克、金针菇300克、香菜100克
佐料:葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、盐、糖、酱油适量
做法:
1.鱼肉片成1.5-2厘米厚片,鱼头、鱼尾、鱼骨(切成大块),分别加料酒、盐、点粉、鸡蛋清抓匀,煨制15分钟;
2.煮锅烧水加盐、鸡精,将豆芽、金针菇焯水,铺入大盆底备用;
3.炒锅加油、葱、姜、蒜、花椒粒、辣椒粉、干辣椒段、郫县豆瓣酱(3勺)炒香,加入煨制好的鱼头、鱼尾、鱼骨,翻匀,加料酒、酱油、胡椒粉、糖翻炒至变色,加热水没过鱼骨;
4.加入鸡精,大火烧开,加入鱼片,划散,盖盖焖煮5分钟,倒入垫了黄豆芽和金针菇的大盆,盖上香菜碎;
5.另起一锅加入油(半斤左右)烧热,关火,稍候,加入辣椒、花椒,倒入大盆,使热油全部盖住盆里的鱼片。好了!

2018-05-17