2018年05月15日

杜坎第四天，午餐制作：
清美绢豆腐350克
洋葱少许
海参1个
海虾12个
干贝6-7个
干贝前晚加水和姜放在冰箱泡发
海虾用酱油白胡椒姜末浆着放冰箱一夜
次日虾先滑锅起锅，再放干贝水下锅，然后全放一起无油煮，干贝有味道加上浆虾的酱油，盐就免了。
出锅，鲜！还符合规定！
加几片煮牛腱子，齐活！

2018-05-15