减脂营养早餐打卡

周末愉快[嘿哈][嘿哈]
DAY45#减脂营养早餐打卡#开放三明治（无糖无油法棍1片35克，牛油果50克，鸡蛋一个） ；小番茄6颗；美式咖啡一杯；
减脂tips：牛油果富含多种维生素，不饱和脂肪酸和蛋白质，是减脂期间黄油类食物的优质替代物，搭配全麦面包或者法棍口感一流。牛油果富含油脂所以热量较高。建议一次食用半个。 #早餐•2018年5月12日#

2018-05-12