早餐•2018年5月12日

奶昔：一勺蔓越莓粉➕一包大麦若叶粉➕一根香蕉➕一瓶纯牛奶
杂粮饭：小米➕燕麦➕黄豆黑豆渣
下饭菜：咸鸭蛋 #早餐•2018年5月12日#

2018-05-12