2018年05月10日

清爽可口的混炒苦瓜，夏天养心，苦味入心，应季蔬菜有益健康。香菇切片焯水沥干待用；青椒切丝入锅，少量油煸炒加少许盐，出锅待用；红椒切丝，码少许盐，待用；姜蒜入热油锅炒香，下苦瓜煸炒，加少许盐炒至5成熟，加青椒，红椒，香菇，翻炒，加少许生抽，鸡精，起锅入盘。

2018-05-10