Z_kingking 做过 KK练级投食区 No.5 黑麦贝果170g高粉,80g黑麦粉,142g水。贝果简直就是天使,快手又好吃,口感简直不要太好了。感觉可以抛弃全麦面包了😁 #早餐•2018年5月8日##吃饱了才有力气减肥# 2018-05-08