西兰花坚果沙拉：纤维吃太多？小心吃成大胃王！

红豆换成了赤小豆 稍微炒一下煮的水随餐喝下
洋葱换成了等量的苹果和早餐剩下的香蕉
腰果变成了核桃和葡萄干一起减半

为酱汁疯狂打call
没有原味酸奶变成了红枣味也别有一般风味
酱汁多余晚上拌面吃 酸奶滤液晚上也喝了
家里的蒜都干瘪瘪了 就放弃加进去了

表白小姐姐表白所有菜谱 可变性贼强还超好吃
明明做了一人食还是满满一大盆嘻嘻
要接地气的抱着盆吃
不太会拍照嗷希望不被嫌弃 #午餐•2018年5月7日##健康饮食##给你力量的食物#

2018-05-07