桃喜喜爱笑嘻嘻 做过 午餐•2018年5月6日 一年多没有煎牛排了。之前做总是格外谨慎,为了达到理想的medium rare,学习多家菜谱、先煎后烤、精确计时,过程繁复不说,效果也差强人意。今天真的很随意,出门摘了几株rosemary和开了花儿的thyme,把煎牛排当成了野餐一般的乐趣,反倒很好。秘诀可能就是用了铸铁锅吧,明显感受到和不粘锅的差别! #午餐•2018年5月6日# 2018-05-07