早餐•2018年5月4日

椰香八宝饭，桃胶雪莲子银耳羹，腊味芋头糕

谷物：糯米（八宝饭），大米粉（芋头糕）

蔬菜：芋头（糕）；银耳，桃胶，皂角米（羹）；姜（糖醋渍）

水果：西瓜🍉，芒果干，椰子肉，蜜枣（八宝饭）

蛋：白煮蛋

肉类：腊肠，虾米（芋头糕）

豆类：红豆沙（八宝饭）

坚果：松子（八宝饭）

#早餐•2018年5月4日##如何吃完10斤槟郎芋头#

2018-05-04