慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

一份分成两团，加了点抹茶粉和可可粉，黑芝麻白芝麻燕麦红枣碎玉米粒，厨房有什么都随便放，还加了南瓜口感相对软绵很多，甜。一个面包的总热量也降低了。南瓜切小块用锡纸包着高温烤熟捣泥，这样的南瓜馅真的好甜。非常好吃。下次试试山药。

2018-05-03