一个人住的第二年

#Noexcuses# 身体都知道[音乐]
早餐：羽衣甘蓝牛油果smoothie&法棍

买了法棍 于是就拔草心心念念的smoothie
羽衣甘蓝+1/2牛油果+1根🍌 +水 打成果昔 法棍用平底锅或烤箱烤一下  
脆脆的法棍搭配清爽香甜的smoothie 真的是夏天啦[微风][微风][微风]

🎙️继上次失败后 再一次尝试天然酵种 [羞嗒嗒]这次应该要成功了喔 开心😄
And 趁着炎夏还没真正的来 上班多骑车🚲

早安🌸
#早餐也要高颜值# #五月努力生活# #牛油果星人# #lu的2018#  #早餐•2018年5月3日##蛋素主义vegan##一个人住的第二年#

2018-05-03