纯“蒸”时光 ，“烤”究生活

#早餐•2018年4月24日##吉姊秀色#⏳4月24日星期二🌥

士人读书，
第一要有志，第二要有识，第三要有恒。
有志，则断不甘为下流。
有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；
如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。
有恒，则断无不成之事。
此三者缺一不可。。

🌞早餐配餐🍴土豆餐🍪
  🔸黄油薯角🍪大虾
  🔸土豆🍪酥角
  🔸三文鱼塔塔配土豆🍪牛油果酱
  🔸土豆🍪黄瓜奶昔
💓黄油薯角大虾 : 炒口蘑+熟土豆角+洋葱，煎(无油)大虾，所有材料再加黄油+蒜+奶油+清酒+法香，盛出。
💓土豆酥角 : 土豆泥+芝麻沙拉酱拌匀，盛入蛋挞皮，烤箱200度15分钟。
💓三文鱼塔塔 : 土豆丁+牛油果+酸奶拌匀 ; 三文鱼调味。

🛍午餐便当🍴
红枣饭+小馇子粥+三杯杏鲍菇(糖1:清酒1:酱油1+蚝油)+深海鳕鱼排+黄瓜/草莓柿子/丑橘+紫薯红枣牛奶

2018-04-24