豆浆机版莲藕银耳汁

也许是没有桂花味的提拔
即使放了一大块黄冰糖
还是遮不住莲藕的生味
觉得不如南瓜银耳露好喝
不过吧，以后看到银耳不会只想到银耳莲子红枣羹了
一个带皮带核的猕猴桃是170克
去皮去核后是136克
半颗苹果是150克
这就300克了
距离两种水果200克的上限超了100 #午餐•2018年4月19日#

2018-04-19