午餐•2018年4月18日

在波尔图胡吃海塞后，张先森正式进入体重管理阶段，中午的油腻由🧡便当代替！酱鸭脂肪含量低，减少碳水摄入，只给小小一张全麦卷饼，和综合燕麦一起补充膳食纤维，🥕🥒生菜是维生素补给小能手，潜伏在酸奶下的还有木瓜哦😄 #午餐•2018年4月18日##迷糊蟹蟹的小生活##张先森减肥季#

2018-04-18