泡面不加火腿肠 做过 超低卡无油无糖全麦黑芝麻红枣夹心面包-115大卡/个 #午餐•2018年4月14日#首先很感谢楼楼的方子,简单易懂我没有加燕麦.里面的馅也是乱找的材料,不过开心就好,能吃上自己弄的低卡饱腹面包还是很满足的 2018-04-14