一个人住的第二年

#Noexcuses# 身体都知道[音乐]
早餐：番茄香蕉鹰嘴豆bowl[喵喵]
Breakfast in the bed

[哈哈][哈哈]今天继续来安利一款 没有厨房就能完成的快手早餐 （材料看图6）
四勺鹰嘴豆粉加热水泡成你喜欢的稠度  番茄对半切开、香蕉切片码上 最后撒上奇亚籽和椰蓉
开吃😋🥄
（其实可以码上一颗煎蛋🍳 只不过我昨天晚上和同事聚餐 吃的有点难受 所以今天早餐这样就够啦）

[喵喵]鹰嘴豆粉是个好东西 高蛋白优质碳水担当 没有面包可以像我这样做成糊类 有面包可以做成hummus抹酱 没有牛奶还可以冲泡成鹰嘴豆浆 简直就是出差人士必备

早安🌸
#早餐也要高颜值# #lu的2018# #四月谨慎生活# #lu的出差日记#  #早餐•2018年4月14日##蛋素主义vegan##一个人住的第二年#

2018-04-14