雁过无痕_74by 做过 早餐•2018年4月14日 #早餐•2018年4月14日#20180413肉类蛋白:牛肉非肉类蛋白:牛奶、鸡蛋、红枣银耳汤、白玉菇蔬菜:上海青五谷:全麦馒头(自己蒸的) 2018-04-14