午餐•2018年4月13日

#午餐•2018年4月13日#最近每天早上健身。所以饮食方面都很注意，只吃高营养低脂肪的健康食品。 今天得三明治很简单两片cobs的全麦葵花籽面包，牛油果半颗，一点鸡胸肉撕成丝状撒上海盐和黑胡椒，还有一点点西蓝花，牛奶是脱乳糖巧克力味的1%牛奶，牛奶牌子是dailyland

2018-04-14