2018年04月13日

每天用心的给自己做一顿美美的减脂餐，坚持大汗淋漓的痛快健身，不计较体重秤上的数字，听一首轻快的音乐，会感觉生活是如此的美好。过一段时间你会发现，好身材来啦，好身体来啦，你的人生就像开了挂。我喜欢这份坚持，坚持带给我们希望，坚持过最累最痛苦的时刻会感觉豁然开朗，云开月明，一切都是风轻云淡的惬意。坚持健身，是件快乐的事情。

2018-04-13