大象蚂蚁和小象们
做过
午餐•2018年4月13日
生娃以后为自己做的第一顿饭。牛油果，锅里煮四季豆，上面蒸三文鱼，撒点海盐，产前囤的综合谷物面包挺方便。
我试了试，过去很多运动现在都可以做了，但我俯卧撑选择跪姿，腹部运动能动但还没启动。
国外没有“坐月子”，但有医学名词“产褥期”，也是身体重要零件恢复正常所需要的时间，42天。因为产后高凝血状态，为了避免血栓和粘连要尽快开始下地活动，但也仅仅是限于走路。加拿大一位产科医生说到产褥期运动只建议散步走路，以及骨盆恢复运动。问到瑜伽，回答说：还是不要，最好过了产褥期，即42天后再开始。
另外关于宝宝睡姿和头的问题在后面。
#午餐•2018年4月13日##2018，蚂蚁和小小象#
2018-04-13
我家俩个孩子也都是想怎么睡就怎么睡的，我家老人也都说扁扁的头不好看，头就应该圆圆的呀，这个观点还算统一。😂️
2018-04-13
我还觉得孩子潜意识里睡觉也是找妈妈的，所以那时都是头朝南一天朝北一天，她自然就滚来滚去的😀️
2018-04-13
哇塞恭喜恭喜啊👏🏻👏🏻
2018-04-13
宝宝好可爱呀
2018-04-13
这个照片深思远望的样子真不像是个刚出生的宝宝。
2018-04-13
深谋远虑的小伙子呦！
2018-04-14
简单，高效，天然，营养，丰富，完美😉
2018-04-14
@小希小小希妈 哈哈，很开心观点一致。我也就不为这事愁了。我觉得后面圆圆的很可爱。我还不喜欢扁头。
2018-04-14
@圆圆好帅 谢谢，你应该闯关回家了吧。哈哈，一天会比一天舒服的。好好休息 。
2018-04-14
@蕊蝶玉月-慧 谢谢😄
2018-04-14
@银的小时光 哈哈，被窗外吸引了
2018-04-14
@喜宝的姐姐 看起来有点小老练的感觉。😄
2018-04-14
@吃蜂窝煤长大的男子 过奖了。一份懒人餐😅
2018-04-14
我家的都是随便睡┐(‘～`；)┌脑袋都有点偏，张长头发就看不出来了😁
2018-04-14
你好棒的
2018-04-15