DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

因为是一人食，所以不方便买很多种类的蔬菜（容易坏😂）直接用西兰花代替菜花啦～ 为了节省时间和精力，我都是每个菜谱重复吃一个星期的。只在菜谱的第一天打啦～这个既方便买菜，方便meal prep，也能节省大量的心力和时间。学生党和独居人士可以参考哦～ #午餐•2018年4月11日##第二天打卡#

2018-04-11