晚餐•2018年4月10日

#晚餐•2018年4月10日##时食player##人间有味是清欢，红尘无处不饮食#女性最好的减肥方法就是提高燃脂效率、重视肌肉锻炼，紧致比瘦长远看来更科学。进度缓慢同样意味着平稳持久。控制饮食只是暂时的阶段调整，不用太夸张，更不用吃点儿就自我责备啊。呐还没开始减肥，先顺好了一套不忌口的理论，克服了算是最大的心理障碍吧🙄️ ​

2018-04-10