2018年04月10日

无油健康低GI抗炎症无麸质炒饭，配料：杂粮饭、酸辣椒、蒜苔、丝瓜、香干、芹菜末，蔬菜用水白灼后，加米饭小火炒，如果太干了糊锅可以加点水，调味用点生抽就好

2018-04-10