早餐•2018年4月10日

#早餐•2018年4月10日#蔬菜小米杂粮粥（藜麦大米），此粥健脾和胃，补益虚损，和胃安眠，清热解毒，和五脏，通血脉。藜麦，是一种碱性食品，改善体内酸碱平衡，提高免疫力，预防三高。俗称”营养黄金”。自制”福”豆沙包（自制豆沙馅），凉拌平菇果拼坚果。生活美食厨房送早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-04-10