码农早餐

#码农早餐#今日早餐：🌹花中奇葩
食材：🍞全麦吐司（鸡蛋➕水果叠罗汉）➕🥒黄瓜➕🍓草莓

一人食，老婆孩子都不在，我一个人可以安静搞雕花了。

【心得体会】
1⃣️ 全麦吐司不适合做面包香蕉卷，原本我想做这个的，后面失败了，赶紧拯救成水果叠罗汉了，机智吧
2⃣️ 家里备些黄瓜很重要
3⃣️ 不要浪费食材，全部装入打汁带走

【论黄瓜重要性】
1⃣️ 摆盘神器，不易氧化，凹造型方便，皮多肉多颜色艳
2⃣️ 公认减脂神器，俺腰围又剪2cm，可能是运动➕健身餐吃多了

另外最近有些网友问我是干什么的，哪里学的这些？
1⃣️ 哥就是一码农🦍
2⃣️ 哥是自学的，创意来源于生活，刀工来源于实践与积累🔪
3⃣️ 我现在属于小厨学习期，如果你也想做好吃好看的早餐，哄娃哄孩子，可以持续关注我，一起和我实践美好的早餐哦🥣

#早餐##早餐打卡##365天早餐不重样#  #我的健身餐##健身改变我的饮食习惯# #我要上精选# #感恩我又坚持了我一天#
#早餐•2018年4月9日##早餐打卡##365天早餐不重样#

2018-04-09