DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#午餐•2018年4月8日#先说一下，上午吃的这一顿的感觉吧，一整个上午一点都不饿，可能因为是黑咖啡的作用，全身上下都感觉有什么东西在燃烧一样，一阵一阵的。因为我一上午都在搞卫生，应该也算在活动吧！以前都没有这种感觉，中午在网上购买的 球生菜 这葡萄醋好酸啊  一百克生菜好大一盆呢  米饭我是蒸的  多水了

2018-04-08