早餐•2018年4月7日

#早餐•2018年4月7日#20180407
肉类蛋白：牛肉
非肉类蛋白：牛奶、鸡蛋、平菇、红枣龙眼蔓越莓银耳汤
蔬菜：菜心
五谷：全麦馒头（自己蒸的）

2018-04-07