煎烤法式羊排

懒得用烤箱，先煮30分钟，然后撒上佐料按摩一下，直接平底锅小火正反两面煎一会，装盘，再将配的蔬菜放平底锅带水稍翻炒两下摆盘，配了点西红柿既好看又解腻。口味也不错哦😊

2018-04-06