码农早餐

#码农早餐#今日早餐：鸡蛋牛奶奥利奥黄油卷饼➕黑加仑干芒果白菜芦笋鹰嘴豆黄豆奶昔➕每日坚果

今天食材非常丰富，呈现极其简单，全看内涵！

【心得】
1⃣️宝贝最爱吃卷，颜好味道也赞
2⃣️奥利奥饼干的夹心有点垃圾，下次还是得用奶油来做夹心
3⃣️芦笋不太适合做奶昔，没完全捣碎
4⃣️下次可以做巧克力味卷，宝宝更爱吃
5⃣️50g低筋面粉做一个毛巾卷，足以满足一家三口早餐主食
6⃣️奶昔可以提前冷冻下，方便做造型

【卷饼做法】
低筋面粉 50g
牛奶 150ml
鸡蛋 1个
白糖 30g
黄油 10g
奥利奥饼干 1袋

【步骤】
1. 牛奶白糖混合，手动打蛋器打匀
2. 加入鸡蛋打匀，继续加入融化好的黄油，打匀
3. 筛入低筋面粉打匀，无颗粒为止
4. 静置20分钟
5. 不粘锅小火摊3个同样大小饼
6. 层叠压脚放好，抹上奶油、奥利奥饼干碎，卷起来即可。你想夹啥心随意你

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#早餐•2018年4月4日##365天早餐不重样##早餐打卡#

2018-04-04