晚餐•2018年4月3日

轻食减脂第三天（3/13）
早餐正常（9:20）牛肉面（面没有吃完）+卤蛋一颗+黑咖啡一杯（约200cc）
午餐（14:30）双薯沙拉一份
晚餐（18:40）甜虾秋葵沙拉一份（加面包干）
又一天过去了呢，午餐和早餐里的有点远了，感觉不太舒服，以后要规律起来，还有今天没有吃水果。 #晚餐•2018年4月3日##拒绝油腻的变老#

2018-04-03