【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

我觉得，每天早上起床先撩起衣服欣赏下自己的腹肌才是早起和健身的第一动力！
今早是白菜粥＋鸡腿肉拌蔬菜＋水煮蛋～ #早餐•2018年4月2日#

2018-04-02