21天习惯养成

#21天习惯养成#

D-Day!!!21天啦!!! 不过习惯也还不算养成吧毕竟我惰性超强sad

今天愚人节 晨重55.6kg....我就把运动裤换成了短裤 怎么体重就掉了

2片开放式三明治
(2片全麦吐司 先上锅烘烤一下两面微微焦 pb2花生粉涂在其中一片上 切片半根香蕉 水煮蛋1个放在剩下花生粉里碾碎混合 直接放上剩下的吐司上  两个味道都超好！)

1杯黑咖
1个苹果(这难吃的苹果什么时候才吃完哦🙄)

自制无糖酸奶+自制谷物麦片

虽然简单 但是很好吃欸今天的早餐 可能我对食物要求低吧hhh #早餐•2018年4月1日#

2018-04-01