早餐•2018年3月30日

🍳今日早餐#Day12
蛋白质：鸡蛋、豆腐、牛奶
纤维素：黄椒、圣女果、秋葵、菌菇、香蕉
碳水：芸豆
优质脂肪：橄榄油、坚果碎
公共假日的早上，起床后慢悠悠的做一顿早饭，顺便满足一下自己想吃甜食的欲望～做了这个可可香蕉豆腐思慕希，吃出了冰激淋的口感，实在是太满足啦😌😌 #早餐•2018年3月30日#

2018-03-30