【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

晚上用电蒸盅把三文鱼胡萝卜猴头菇汤炖好，早上用小锅把年糕和喜欢吃的蔬菜清水煮好放进碗里，倒进三文鱼汤，完成！营养又快手！
#早餐•2018年3月30日#

2018-03-30